Лечим синдром «плюшкина»

Выявление и сортировка хлама

Уборка и сортировка вещей начинается с их оценки и определения нужности. Разобраться, с какими предметами гардероба или ценностями пора расстаться, поможет их простой анализ и ряд вопросов: «Нужна ли мне эта вещь?», «Воспользуюсь ли я этим предметом в ближайшем будущем?», «Какие эмоции, воспоминания и ассоциации вызывает у меня это изделие?». Если хотя бы один из ответов отрицательный, выбросьте предмет или отдайте знакомым.

При расхламлении прежде всего избавьтесь от вещей, которыми не пользовались в течение одного года. Если за это время изделие не было востребованным, то вряд ли оно будет использоваться и в будущем. Такие вещи можно смело складывать в коробку с хламом.

Переберите гардероб и выбросьте старые, поношенные или испорченные вещи. Хранить непригодные изделия нет смысла – они портят энергетику, навевают грусть и просто занимают место в шкафу. Аналогично следует поступить с вещами, не подходящими по размеру. Это особенно касается представительниц прекрасного пола, хранящих весомую часть гардероба на случай похудения.

Большую часть хлама представляет старая, поношенная или не подходящая по размеру одежда, которой наполнены шкафы и комоды, поэтому начинать расхламление следует с разбора гардероба

Разобравшись с гардеробом, постепенно очищайте другие места в квартире:

1. Наведите порядок на книжной полке. Оставьте полезные и интересные книги, а ненужные сложите в отдельный ящик.
2. Рассортируйте аксессуары, выбросьте те, которые не нравятся или не подходят к привычным образам.
3. Выбросьте старые открытки, пригласительные, письма и записки, не представляющие ценности или ассоциирующиеся с негативными мыслями.
4. Переберите всю посуду в шкафах. Выбросьте надколотые или треснувшие тарелки и чашки, избавьтесь от старых сковородок и кастрюль, ведь гарантированно у каждой хозяйки есть в запасе новый инвентарь, который ждет своего часа.
5. Проведите ревизию постельного белья, полотенец, скатертей. Выбросьте изделия с пятнами, застиранные или испорченные. Новые вещи, которые не вызывают положительных эмоций, продайте или отдайте.
6. Избавьтесь от сломанной техники. Неисправные приборы работают как вампиры – поглощают положительную энергию и наполняют квартиру негативной. В таких домах часто возникают конфликты и случаются неприятности.

Восточная мудрость гласит, что через дыры в обуви, носках и одежде уходит положительная энергия. Это приводит к угнетенному психоэмоциональному состоянию, неуверенности в себе и развитию комплексов

Главный этап расхламления – избавиться от всего, что навевает грусть, тоску и негативные воспоминания

Людям порой тяжело расставаться с вещами, напоминающими конкретного человека, период жизни или определенный момент, но важно правильно расставить акценты и максимально убрать из жизни и окружения все то, что не приносит удовольствия. Выбросьте фотографии с бывшими, уберите сувениры, подарки и предметы, которые вызывают раздражение и негатив

Избавьтесь от вещей, пропитанных плохой энергетикой и грустными воспоминаниями. Только после прощания с печальным прошлым откроется дверь в светлое будущее.

Пожертвовать на благотворительность

Заниматься благотворительностью – дело весьма полезное и благородное, однако зачастую не простое. Прежде всего, нужно реально оценить, пригодятся ли ваши вещи больным или нуждающимся людям. Например, босоножки с леопардовым принтом и высоченными каблуками вряд ли вызовут интерес у благотворительных организаций, несмотря на модный дизайн и отличное состояние. Некоторые благотворительные фонды, церкви, провинциальные детские дома и дома престарелых принимают и распределяют ненужные вещи, особенно одежду. Несомненно, она должна быть добротной и в отличном состоянии (совершенно новой, с бирками, или после химчистки), чтобы обеспечить соблюдение гигиенических норм и не подвергать дополнительной опасности здоровье людей, которые и так оказались в сложной жизненной ситуации. Внешний вид вещей тоже должен быть адекватным: не стоит отдавать людям то, что вы сами или ваши дети не одели бы ни при каких обстоятельствах. Чтобы отвезти вещи в эти организации, нужно предварительно с ними созвониться и узнать, в чем они нуждаются, а также в какое время принимают пожертвования и какие имеют требования/пожелания к состоянию и упаковке вещей.

Старая мебель, посуда и работающая бытовая техника может очень пригодиться выпускниками детских домов: они получают квартиры, но не имеют средств их обставить. Эти ребята зачастую рано обзаводятся семьями, и очень нуждаются в чистой и добротной детской одежде и игрушках. Чтобы найти таких людей, нужно позвонить в детский дом, объяснить, какие вещи вы хотите отдать выпускникам и оставить свои контакты. Администрация детского дома связывается с теми, кому могут понадобиться ваши вещи, и передает оставленный вами телефон для связи.

Зачастую для помощи больным и нуждающимся людям нужны не вещи, а деньги, чтобы купить лекарства, оплатить лечение или учебу, приобрести необходимое для жизни оборудование и т.д. На Западе уже давно существуют специальные благотворительные магазины, куда люди сдают свои хорошие, но ненужные вещи. Магазин продает их по очень низкой и привлекательной для потенциальных покупателей цене, а вырученные деньги пускает на благотворительность. В нашей стране тоже появились такие магазины – их пока не так много, но в интернете легко найти их контакты.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХЛАМА В КВАРТИРЕ ИЛИ ДОМЕ

   Если у вас есть вещи, которые вы не можете сразу выбросить, то заведите для них специальное, временное место хранения. Всегда найдутся предметы, которые, как вам кажется, обязательно должны пригодиться когда-нибудь потом. Но только хранить такой хлам нужно строго определённое время. Если же по истечении назначенного срока вы так и не нашли им применение, то смело избавляйтесь от них.

  Подходите к решению проблемы креативно. Например, представьте, что вам срочно нужно переехать на другое место жительства. Вы переселяетесь в более маленький дом или квартиру, чем те, в которых живёте сейчас. За короткое время нужно собраться в дорогу, к тому же перевозить вас будет небольшая Газель, место в которой строго ограничено. Времени мало, и все вещи взять с собой никак не получится. Поэтому вам срочно нужно решить, что берёте с собой, что раздадите знакомым, а что просто выбросите на помойку. 

  Ещё один действующий способ — временные финансовые затруднения. Реальная возможность подзаработать – это что-нибудь продать. Теперь подумайте, что из ваших вещей можно продать без сожаления. Подумали? Сфотографируйте их, выложите объявления в интернет и ждите звонка от потенциальных покупателей. Вещи, которые вам не нужны, могут действительно долго прослужить новым хозяевам. А если не получится продать, тогда просто кому-нибудь подарите.

    Метод пылесоса. Необходимо взять большой мусорный пакет, собрать по всему дому несколько ненужных вещей, которые просятся на свалку. Делать это нужно один раз в неделю. На самом деле не так уж и сложно насобирать немного предметов хлама. Это могут быть старые носки, у которых почему-то нет пары, пустые флаконы из-под духов, треснувшая посуда, шорты, в которые вы не влезаете, укв-приёмник, не ловящий ни одной радиостанции, но с которого вы еженедельно протираете пыль.

Бесполезные подарки могут стать настоящей проблемой при избавлении квартиры от хлама. Кажется, как-то нехорошо выбрасывать то, что вам подарили ваши близкие и друзья. В таком случае попробуйте отдать даром эти вещи тем, кому они действительно пригодятся. Но сначала попробуйте их продать. Ведь набор бокалов для пива, стоящий в упаковке несколько лет и занимающий место на вашей полке, может скрасить кому-то приятный вечер. Особый шарм новым хозяевам будет добавлять то, что они купили его с большой скидкой.

   Переходим к шкафам с одеждой. Здесь тоже может скрываться немало старья. Проведите небольшой тест. Доставайте из шкафа по одной вещи и осматривайте. Задайте себе вопрос: когда вы надевали эту вещь в последний раз? Когда планируете надеть её в следующий раз? Если одежда не использовалась больше года, то, скорее всего, вы её носить уже не будете. Можете смело избавляться от неё. Оставляйте только ту, что действительно может пригодится. Остальное раздайте. Если же вещь уже такая изношенная, что неприлично дарить, то положите её в пакет и оставьте возле подъезда. Кто-нибудь обязательно заберёт.

      Установите для себя ежедневный ритуал: каждый вечер перед тем, как лечь спать, посвящайте несколько минут для небольшой уборки. Внимательно осмотрите ваше жизненное пространство. Постарайтесь найти за это время несколько предметов, которые можно выбросить. Будьте бескомпромиссны в борьбе с хламом. Не ложитесь спать, пока не очистите дом от мусора. Стоит дать поблажку, и хлам захватит всё ваше пространство

Конечно, здесь важно не перестараться. Прочитанные книги выкидывать не надо, вдруг вам захочется через некоторое время их перечитать, фотографии тоже не выбрасывайте — потом их найти будет невозможно

А вот просмотренный журнал отправьте в мусорное ведро — через неделю вы купите ещё один.    Постарайтесь следовать этим правилам. Будьте настойчивы, проявляйте постоянство. И уже вскоре вы увидите положительные результаты в виде освободившегося места и ваша квартира или дом покажутся вам не такими маленькими.

   Если статья понравилась, поделитесь ей в соцсетях.

Почему нужно избавляться от старых вещей?

• Старые вещи захламляют пространство в доме и препятствуют не только свободной циркуляции чистого воздуха, но и (согласно фэн-шуй) энергии ци (жизни). Относиться к самой философии фэн-шуй можно по-разному, но отрицать негативное влияние старья в доме на здоровье домочадцев нельзя. Старые вещи несут нам старую энергетику, пыль, клещей и пр., откликаясь плохим самочувствием, ленью, апатией, и как следствие – негативными мыслями и проецированием их на свою жизнь.
• Если вы хотите что-либо изменить в своей жизни – начните с малого. Порядка в жизни и в голове не будет, если нет порядка в вашем доме. Любые перемены идут на пользу. И как правило, уже просто избавившись от хлама в квартире, начинаешь ощущать изменения к лучшему.
• Старые вещи в доме и привязанность к ним – это программирование себя на бедность. Мы говорим себе: «а вдруг я сейчас выброшу этот диван, а новый купить не смогу?», заранее проецируя свой пессимизм на наше благосостояние.
• Согласно китайской поговорке, новое не появится в жизни, пока не уйдет старое. Хлам и старье – главное препятствие на пути жизненной энергии. То есть, пока вы не освободите место для «нового», вам придется жить со «старым» (со всеми вытекающими последствиями).
• Самая негативная энергетика скапливается в тех уголках квартиры, где годами лежат старые вещи, и куда не доходят руки хозяев. Старые, вышедшие из моды сапоги со сношенными каблуками, коробки со старой посудой, лыжи и коньки времен детства и особенно сколотые чашки, пришедшая в негодность одежда, поломанные радиоприемники и прочие вещи, которые «жалко выбросить» — это источник негативной энергии. Очищая свой дом от такой энергии, от хлама, мы открываем двери счастью, изобилию и гармонии.
• Само собой, выбрасывать фамильные драгоценности и антиквариат от родных прабабушек не имеет смысла. Но если эти предметы вызывают у вас неприятные эмоции или воспоминания – от них тоже надо избавляться (отдать, продать, сдать в салон и пр.). Любая старинная вещь – это мощная энергетика. Если у вас нет уверенности в ее происхождении и положительной истории, не стоит хранить такую вещь у себя дома.
• Установленный специалистами факт: старые, лишние вещи в доме отрицательно влияют и на психику домочадцев. Избавление от хлама равносильно эффективной «психотерапии», способствующей снятию напряжения, защите от депрессии.
• Ковры – это тепло, мягко и красиво. Спорить не будем. Но старые ковры в доме (да и новые тоже) – это источник пыли, клещей и пр. Мало найдется людей, которые регулярно возят ковры в химчистку, а домашняя уборка (даже самая тщательная) не очищает основание ковра на 100 процентов. Что уж говорить о завешанных советскими коврами стенах – токсины современных городов впитываются в них годами. Избавляйтесь от пылесборников! Чтобы было тепло, мягко и красиво, сегодня существуют теплые полы, пробковые полы и другие неопасные покрытия.
• Старые книги. Ну конечно жалко. Скопленные за десятилетия стопки журналов, фантастики, газет, книг, которые когда-то «днем с огнем», да и вообще «выбрасывать книги – грех». Но! «Библиотечная» пыль — сильнейший аллерген, качество бумаги оставляет желать лучшего, дешевые краски и содержание в них свинца (в газетах, журналах) – это яд для организма. Если в доме нет безопасного, отдельного места для хранения таких вещей – увозите их на дачу, раздавайте или сдавайте в магазины старой книги.
• Если у вас в семье есть аллергики и астматики, избавление от старых вещей – ваша первостепенная задача.

«Сентиментальная» вещь в память о прошлом – это понятно и объяснимо. Статуэтка в память о бабушке, старинный журнальный столик или сахарница – вещицы, которым мы придаем особое значение. Ну не расстаться с ними — и все тут.

Но когда эти памятные «сентиментальные» вещи начинают окружать вас со всех сторон, наполнять кладовки и чемоданы, расползаться по полкам кухни и шкафам, мешая вашим желаниям «жить по-своему» (многим известное чувство вины – мол, выбрасывая коробку бабушкиных открыток, выбрасываешь «саму бабушку») – значит, пора что-то менять в своем сознании и в жизни.

Отдайте в благотворительную организацию

Отдать старые детские вещи или игрушки в приют, как многие думают, получится вряд ли, по крайней мере, не в Москве. Но вы можете обратиться в фонды помощи бездомным, смертельно больным или пожилым людям. Это такие благотворительные проекты и организации, как «София», «Старость в радость», «Созидание», «Ангар спасения», «Вера», «Ночлежка». Список нужного есть на сайтах фондов. Ещё можно отнести часть вещей в церковь или храм.

Малоимущим и многодетным семьям собирают книги, игрушки и даже мебель отдельные фонды: «Добрый ящик», «Сердце есть», «Добрые вещи». Если у вас осталось что-то, что пригодится брошенным и бездомным животным, можно обратиться в фонд «Рэй».

Кухня

Кухня – не только лицо хозяйки, но и место, где любят проводить время члены семьи за чаем или просто с книжкой, поэтому вполне логично, что со временем там появляются лишние предметы.

Битую и сколотую посуду без сожаления выбросите. Мало того, что она притягивает несчастья, так еще и таит в себе угрозу для здоровья. Поварешки, половники и разделочные доски, утратившие свои потребительские свойства, также можно заменить более новыми.

В кухонной зоне должны царить чистота и свежесть, регулярное наведение порядка и протирание полочек просто необходимы

Обратите внимание, что ножи выбрасывать не рекомендуется, Восточная философия придерживается мнения, что это к ссоре и болезням. А вот исписанные ручки, сломанные карандаши, чеки, обрывки газет без промедления нужно определить в мусорное ведро.

Что делать с остальным?

Лишние вещи в гардеробе можно спрятать, если размер немного не тот или плохо вписывается в капсулы и совсем не с чем скомпоновать, но вещь вам идеально подходит (как правило, это говорит о том, что может быть скоро ваш стиль изменится).

Если вещь вам не идет – не раздумывая отдайте ее. Оставляйте себе только необходимый гардероб. Зачем выглядеть смешной, пусть даже и в очень модной юбке?! Это же действие нужно проделать, если эта вещь не вашего стиля, но при условии, что никогда эту вещь не наденете (например зачем министру кожаные штаны, когда-то он их носил и любил, но теперь они неуместны).

Если вещь представляет ценность – продайте ее. Две, три старые юбки – и вы снова можете идти в магазин.

Остальные «подобные вещи» — спрячьте до следующего сезона. Пока вы эти сносите, а остальные пригодятся вам в следующем году. Но, основное условие: они должны безоговорочно вам идти сами по себе.

Пошаговый

Этот метод получил уже немалую популярность на просторах интернета, его эффективность уже неоднократно проверена многими заслуженными «Плюшкиными», которые теперь совсем уже не «Плюшкины». Метод этот рассчитан не на один день, поэтому идеально подходит для тех, кому претит мысль разом расстаться со всем своим барахлом, любовно накопленным за многие года. Возьмите большой пластиковый мешок и быстро, особо не задумываясь, найдите в своём окружении 27 вещей и предметов, которые можно выкинуть.

Присмотритесь внимательно – в любом доме найдутся такие вещи – журнал трёхмесячной давности, использованные батарейки, носок, пара к которому пропала без вести ещё год назад и так далее. С каждым разом можно переходить на всё более крупные вещи – старая ваза, красивая, но ненужная банка из-под кофе, статуэтка собачки с отбитой лапой, кружка без ручки, стул без ножки и так далее.

Метод рекомендуется к исполнению ежедневно, ну или, по крайней мере, два-три раза в неделю. Расстаться раз в день с небольшим количеством вещей – не такая уж большая проблема, а ваш дом постепенно избавится от большей части совершенно ненужных предметов. Регулярность «забегов по дому» с мешком для мусора – залог чистоты и уюта в вашей квартире.

Как не захламиться обратно

Запланируйте регулярную генеральную уборку. Поставьте себе напоминание о том, чтобы каждый месяц (или полгода, или неделю) проводить ревизию вещей в доме. Чем чаще вы будете вспоминать об этом, тем меньше вероятности, что в следующий раз придётся выбрасывать неподъёмные мешки с хламом.

Покупая новую вещь, выбрасывайте старую. Это метод для поклонников минимализма. Вы определяете максимальное количество одежды/посуды/техники и другой категории вещей, которые имеют право остаться дома. Если вы покупаете что-то сверх этого числа, одна старая вещь должна уйти, чтобы обновка заняла её место.

Дайте себе время подумать перед покупкой. Если вы склонны к импульсивному шопингу, постарайтесь не покупать вещи сразу. Лучше принимать решение на следующий день. После хорошего сна мозг скажет, действительно ли эта вещь так необходима.

Организуйте пространство. Иногда мы покупаем вещи, просто забывая о том, что где-то в недрах кухонных полок уже лежит нечто подобное. Купите контейнеры, баночки для хранения, пакеты и органайзеры. Подпишите их, чтобы не забыть, что где лежит. Выделите зону для хранения расходных материалов, вроде лампочек, кухонных тряпок и чистящих средств. Если вы будете знать, что где хранится, вы всегда сможете проверить перед покупкой, нет ли уже в доме подобной вещи.

Полезные советы

Пожелтевшие магнитики и старые записки с холодильника

Осмотрите свой холодильник – если он увешан магнитиками и записками с напоминаниями неизвестно какой давности, стоит с ними разобраться. Нет, мы не предлагаем их выкинуть – все-таки это память о счастливых моментах, путешествиях, но у всех ли магнитов есть реальная ценность? Выкинуть можно те магниты, которые выполнены в виде символа наступающего года, или с рекламой.  Сохранить стоит лишь то, что дорого сердцу, и тогда стенка перестанет быть пылесборником и станет радовать глаз.

Пакеты из супермаркета

Самые ненужные вещи на кухне – это пакеты из супермаркета. На каждой кухне есть свой «пакет с пакетами». Нет, в этом есть какой-то смысл, и наверняка вам пригодится часть пакетов. Вопрос лишь в том, когда это будет (и будет ли вообще). Стоит провести ревизию и выкинуть хотя бы половину. Можно оставить лишь несколько больших экземпляров (для мусора) и парочку средних на всякий случай, не более. Поймите, что они скапливаются годами, а каким количеством вы пользуетесь повторно? Копить пакеты пакты является не более, чем глупой привычкой, от которой стоит избавиться.

Ненужные бытовые приборы

Соковыжималка, тостер, блендер… вспомните, как давно вы делали сок или вафли? Неужели в позапрошлом году? Вся техника, которая используется крайне редко, будет собирать пыль и захламлять кухню, поэтому есть смысл сослать ее на дачу, продать или подарить

Если не пользуетесь предметов больше года – с глаз его долой! Это особенно важно, если у вас маленькая кухня

Кружки со сколами и потрескавшиеся тарелки

Застиранные полотенца их хлопка

Есть еще одна беда на кухне – застиранные и выцветшие полотенца, которые сильно напоминают обрезки от старых простыней. Кроме того, у них часто неприятный запах, который ничем не выводится. Знакомо? Давайте исправим ситуация – купите новый комплект ухоженных полотенец или и вовсе замените их на бумажные рулонные.

Палочки от роллов

И речь сейчас идет не только о палочках, но и стаканчиках, ложках, контейнерах из-под суш. Такое накопительство ни к чему хорошему не приводит, да  и вряд ли пригодится – как правило, при очередном заказе вам привозят новые одноразовые приборы и необходимость в вашем «складе» отсутствует.

Причины избавиться от хлама

• Освободить пространство — ненужные вещи занимают место в квартире, на балконе, гараже;

• избавиться от пыли — из-за того, что вещи не используют, они накапливают пыль и сор;

• избавиться от психологического дискомфорта — вещами не пользуются, но выбросить их жалко. Некоторые из вещей — подарки, наследство — напоминают о чём-то неприятном.

Хлам на балконе в СаратовеНеобычный балкон Если нет времени на уборку «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»

Основные принципы:

• каждый день проводится часть генеральной уборки и ежедневная — мытьё полов, протирание пыли;

• помещение для генеральной уборки нужно разделить на зоны — кухню, санузел, спальню, детскую;

• составить недельный план генеральной уборки каждой зоны;

• на генеральную уборку тратить 15 минут в день;

• определить места скопления вещей — тумбы, полки, кресла — и не давать им захламляться;

• ежедневно выбрасывать 27 ненужных вещей: старых газет, сломанных приборов, безделушек.

Кухня до и после уборки«Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»

• избавляться от вещей нужно не постепенно, а за один раз;

• разбирать вещи не по местам хранения, а по категориям (одежда, книги, документы — от простого к сложному);

• выбирать из хлама те вещи, которые вы хотите оставить, а не выбросить;

• выбирать те вещи, которые радуют, — в выборе участвуют чувства, а не разум;

• когда вещь приходится выбросить, её нужно поблагодарить — японцы с уважением относятся к неодушевлённым предметам;

• оставшуюся одежду — развесить от тёмного оттенка к светлому — чтобы похожие вещи отдыхали рядом;

• скрутить и поставить в ящик рядом те вещи, которые можно скрутить — чтобы вынуть вещь и не нарушить порядка;

• каждый член семьи в одиночку перебирает свои вещи — чтобы никто не мешал расставаться с вещами.

Так должен выглядеть шкаф по мнению Мариэ

Методика Эрин Доланд «Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома»

1. Есть ли у меня другие вещи подобного назначения?

2. Если две вещи дублируют друг друга, то какая в лучшем состоянии, лучшего качества и может прослужить дольше?

3. Исправна ли вещь или её нужно отремонтировать, заменить?

4. Приносит ли вещь пользу? Экономит ли деньги, облегчает жизнь или удовлетворяет важную потребность?

5. Почему эта вещь находится в вашем доме? Лучшее ли это место для этой вещи?

6. Если я хочу узнать, насколько данная вещь подходит для удовлетворения определенной потребности, нужна ли мне для этого дополнительная информация?

7. Если у этого продукта есть срок годности, то не истек ли он?

8. Помогает ли эта вещь перейти на новый уровень жизни?

Кладовка до и после уборки«Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени»

Уборка состоит из трёх шагов и длится 8 минут в день.

Удаление — ненужные вещи можно не только выбрасывать, но и отдавать в благотворительные организации или придумывать новое назначение. Фонд «Милосердие» написал статью, куда и как отдавать вещи.

Распределение по категориям — одежда, книги, документы.

Организация — распределение оставшихся вещей по полкам, шкафам, ящикам.

Творческий беспорядок«Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» Минимум вещей в спальне «Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок»

• помещение для уборки нужно разделить на зоны — кухню, санузел, спальню, детскую;

• уборка проводится утром, днём и вечером по часу;

• утром и вечером — генеральная уборка, днём — повседневная;

• утром и вечером час поделён на промежутки в 15 минут — 45 минут на уборку и 15 на отдых;

• днём час уходит на мытьё посуды и пола, протирание пыли;

• каждые 15 минут нужно менять зону уборки — чтобы уборка не надоедала и не хотелось бросить.

Понедельник гостиная	Вторник спальня	Среда детская	Четверг ванная	Пятница кухня	Суббота покупки	Воскресенье отдых
Разобрать документы	порядок в шкафу	сменить постельное бельё	стирка	протереть фасады шкафов	продукты	церковь
Дела в компьютере	одежда на неделю	порядок в игрушках	глажка	протереть технику	товары для дома	полить цветы
Порядок на столе	сменить постельное бельё	порядок в шкафу	сменить полотенца	порядок в холодильнике	одежда	отдых с семьёй
Дела вне дома	порядок в комоде	одежда на неделю	помыть зеркало	меню на неделю	свидание с мужем	прогулки на природе
Порядок в сумках	зашить вещи	сменная одежда в садик	помыть раковину	сменить полотенца
Порядок на обувной полке		порядок на столе	помыть ванную
Сверка в семейном бюджете		полить цветы	уход за собой

Пример плана уборки на неделю по системе Ирины Соковых и Флайледи

10 причин выбрасывать старые вещи

Первая — «освободительная»

Самое логичная причина — это освобождение пространства. Освободив площади, вы добавите в помещение простор и свежий воздух. А также наконец разберете балкон и выкинете старый рассохшийся шкаф из прихожей. А там недалеко и до ремонта, который полностью преобразит квартиру.

Вторая — «очистительная»

Причина номер два — уборка. Каждый согласится, что свободное помещение убирается намного быстрее, а пыль в нем накапливается намного меньше.

Третья — «от насекомых избавительная»

Неприятная, но злободневная причина под номером три — насекомые. Моль и тараканы чувствуют себя гораздо спокойнее как раз в горах неиспользуемого барахла. Не стоит им давать шанса устроить свой дом в вашем.

Четвертая — «ожидательная»

Очень часто вещи хранятся в ожидании лучших времен.  «Я буду ходить в спортзал и похудею и влезу в эти шортики. Я начну бегать по утрам и тогда мне понадобятся вот этот спортивный костюм. Муж одумается и станет пить утренний кофе вот в этом бархатном халате».

Если все это уже не случилось, то вряд ли это произойдет в ближайшее время. Так не лучше ли старые шорты выкинуть, спортивный костюм начать носить дома, а мужу купить новую удобную футболку?

Пятая — психологическая

Если ждать лучших времен, то можно дождаться только пенсии (и то вряд ли). Начинайте использовать откладываемые на светлый день вещи уже сегодня! Завтра, как ни печально, может не настать. И все заботливо хранимые вещи вместо удовольствия превратятся в дополнительную обузу.

Наше мышление начинает думать старыми шаблонами. Но времена уже поменялись, и новые ошибки уже тут как тут.

А уж с одеждой, которая ждет похудения хозяйки, вообще беда. Доставая несчастные шортики и юбочки, практически всегда мы начинаем ругать себя за тортики, пирожные, конфетки и прочие радости жизни. А они не дают воспользоваться этими старыми предметами. И это совсем плохо — себя надо любить и хвалить. Специалистов ругать у нас и так предостаточно. Поэтому срочно все пакуем и выносим вон с глаз.

Шестая — мистическая

Специалисты по фэншуй утверждают, что старые вещи препятствуют циркуляции энергии Ци, которая отвечает за приятные перемены в жизни человека.

Обилие старых вещей отнимает пространство у проживающих людей, избавление от них ведет к изменению мыслей, психологии и даже уровня жизни.

Седьмая — психолого-мистическая

Откладывая вещи на «черный день», мы подсознательно моделируем ситуацию, когда этот «черный день» настанет. И он настает именно потому, что мы его призвали.

Восьмая — нереальная

В это сложно поверить, но чем больше в дома старых ненужных вещей, тем активнее они накапливаются. Хотя с другой стороны, там, где годами лежит одна футболка, нормально поселятся еще две, которые будут постоянно в ходу.

Девятая — человеколюбивая

Пальто висит в шкафу лет десять и вышло из моды примерно лет восемь назад? А у кого-то нет возможности купить новое, и приходится ходить зимой в тонкой куртке. Отдайте вещи (только хорошие!) не обеспеченным людям, и их благодарность вернется к вам сторицей.

Десятая — актуальная до странности

Да, последняя причина странная, но для некоторых людей самая актуальная. Сегодня модно заниматься расхламлением. Примкните к этому течению и почувствуйте себя модной и продвинутой.

Почему нужно выбрасывать старые вещи: шесть ключевых причин

Краски жизни поблекли, мир кажется скучным и однообразным, удача отвернулась, в
кармане дыра, появились финансовые проблемы, любовь все не приходит и не приходит.
Это не про вас?) Таких проблем у вас нет? Если что-то в жизни не заладилось,
первым делом нужно осмотреться вокруг. Осмотрелись? Что видите? Быть может,
вокруг полно старых вещей, которые и не нужны, и выбросить жалко. А не думали,
что именно в них и кроется причина всех ваших неудач?

Почему важно выбрасывать старые вещи

Есть масса причин, почему нужно выбрасывать старые вещи:

• Во-первых, существует закон изобилия , который гласит: новое
  приходит тогда, когда избавляешься от старого. И это, безусловно, логично. Для
  нового нужно расчищать место.
• Во-вторых, есть интересное мнение: когда мы используем старые
  вещи (скажем, надеваем поношенную вещь, решили воспользоваться духами, про
  которые давно забыли), мы возвращаемся в прошлое . В НЛП есть понятие
  «эмоциональный якорь», он активизируется, когда мы соприкасаемся со старыми
  вещами. Это в свою очередь вызывает старые мысли. А именно мысли формируют
  будущее.
• В-третьих, согласно фен-шую, старые вещи, мусор, хлам мешают свободному прохождению положительной энергии Ци .
  Хотите приятных перемен в жизни? Мечтаете о новых вещах? Так избавляйтесь от
  всего старого.
• В-четвертых, особенно опасно жить среди старых вещей с мыслью
  «а вдруг не будет денег на что-то новое» . Подобное поведение резонирует с
  ментальностью бедняков. Что можно получить в итоге? Верно, бедность.
• В-пятых, старые вещи являются накопителями пыли, источниками распространения насекомых . Безусловно, это опасно для
  здоровья обитателей дома. Поэтому в первую
  очередь выбрасывать старые вещи нужно астматикам и аллергикам.
• В-шестых, перекладывая старые вещи с места на место, вы
  тратите свою энергию зря . Зачем? Не проще ли избавиться от завалов?

Вам сложно выбросить то, что захламляет дом, квартиру? Даже
не представляете, как можно выкинуть вещи, которые хранились годами? Варианта два:
либо вы продолжаете жить так, как жили ранее, либо же меняете свои привычки,
расчищаете путь для успеха и новых побед. Выбор за вами.

Совет: спокойно выбрасывайте старые вещи, которые
истрепались, пришли в негодность, которые не нужны. Выбрасывайте их с мыслью «я
смогу купить что-то лучше». Это настраивает на волну состоятельных людей. И в
итоге приведет к богатству.

Если же старые вещи остаются функциональными, имеют
презентабельный вид, их можно отдать тому, кому они сослужат хорошую службу.
Как вариант, старые вещи можно продать в интернете. Вполне хороший источник
дополнительного дохода.

Рискнете попробовать? Сложного же ничего нет.

_{«Комсомольская правда» провела опрос, в нем приняли
участие 1274 человека.}

Каждая выброшенная ненужная старая вещь — это маленький шаг к
здоровой и полноценной жизни, к бодрому самочувствию, удачам и радости.