Работа техником

С чего начать поиск подходящей работы

Прежде чем искать высокооплачиваемую работу, стоит найти самого себя, разобраться в своих желаниях, свойствах и чертах характера, симпатиях и антипатиях. Не редко будущая любимая работа, приносящая большую прибыль – это то, чем сейчас вы готовы заниматься безвозмездно, уделяя этому занятию все свободное время.

Эксперименты

Если описание душевных предпочтений и черт характера оказалось затруднительным, то достаточно прибегнуть к методу проб и ошибок. Испытывайте себя в различных направлениях деятельности. На листе бумаги напишите десять и более направлений, которые кажутся вам привлекательными и начните последовательно пробовать в каждом из них. Не останавливайтесь, пока не попробуете все интересующие виды деятельности. Ведь только сравнив все, вы сможете определить, что вам больше по душе.

Характер, как определяющий фактор

Выписанные вами направления желаемой деятельности должны подходить вашему характеру. Если у вас спокойный характер, то вам необходима более спокойная работа и наоборот, более деятельному человеку нужна работа, на которой он не будет скучать.

Иногда, с помощью работы хочется исправить черты своего характера. К примеру, если вы скованы и общение с посторонними людьми является для вас затруднительным, но с помощью своей работы вы хотели бы это исправить, то займитесь деятельностью, которая связанна непосредственно с общением. Это может быть работа официантом, продавцом-консультантом, оказание риэлтерских услуг или деятельность в области прямых продаж.

Отказ от советов окружающих

Советы, которые могут вам дать родственники, друзья и знакомые – это советы применимые к их жизни, но не к вашей. Только вы сами можете знать, как и где найти работу по душе. Возможно, для вашего самого близкого человека лучшая работа – работа в офисном центре в Москве, а для вас – на рыбзаводе на Камчатке.

Уход с нелюбимой работы

Если ваша работа перестала доставлять удовольствие, вы с нетерпением ожидает отпуска, выходных и праздников, с трудом просыпаетесь утром и в подавленном настроении едете на работу, то это верные признаки того, что пора сменить деятельность. На любимую работу вы с удовольствием выйдите в выходной или придете пораньше. Ведь если занимаетесь своим делом, вы не устаете, а хорошее настроение благоприятно сказывается на вашем физическом состоянии.

Деньги – это не самое главное

«Хочу найти работу по душе. Да так, чтобы и платили много, и работать мало». Вряд ли с такой формулировкой получится заниматься любимой деятельностью. Довольно часто, те, кто работает исключительно ради денег, чувствует себя значительно хуже тех, кто занимается любимым делом, пусть пока это и не высокооплачиваемая работа. В реальности, со временем те, кому работа доставляет удовольствие, получаю больше денег, чем те, кого изначально интересовал лишь достаток.

Неоплачиваемый труд

При поиске занятия по душе стоит быть готовым к тому, что некоторое время вам придётся поработать бесплатно. Если вы хотя бы один месяц отработаете без оплаты и не сильно огорчитесь из-за данного факта, то эта работа точно вам по душе.

Большие цели

Чтобы найти подходящую работу, для начала необходимо определится с жизненными целями. Если настоящая работа не соответствует большой цели, то можете смело ее бросать. Никогда не стоит предавать свои мечты ради денег. Согласно социологическим опросам, только один из десяти людей смог найти работу по душе. Так что вы не так уж и одиноки в данной проблеме, но в ваших силах ее решить.

Искать работу по душе или высокооплачиваемую и не любимую работу

Этот вопрос можно назвать философским, однако, практически каждый человек сталкивался с таким выбором

Итак, как же принять это важное решение — работать, что называется, «за идею», ради самой работы, или же рвать жилы на высокооплачиваемой должности, нередко без выходных. Что оказывается важнее — получать большие деньги или работать по призванию? Можно ли найти золотую середину в этом спорном вопросе?

Работа по душе

Плюсы:

  • Хорошее настроение, удовольствие от дела сопутствуют той работе, которая нравится.
  • Она может давать ощущение собственной значимости, возможность помогать людям, реализацию в творческой плоскости.
  • На такой работе будет гораздо меньше стресса, так как осознание того, что занимаешься любимым делом, греет сердце.
  • Это может быть работа-призвание, которая способна стать целью и смыслом, к примеру, работа в сфере образования или в медицине.
  • Нередко такой работой выступает открытие своего мини-бизнеса, продажа изделий ручной работы или фриланс.

Минусы:

  • Чаще всего работе мечты сопутствует невысокий размер оплаты труда.
  • низкая маржинальность или сложные условия работы.
  • Вполне вероятно, придётся сильно пересмотреть многие аспекты своей жизни, возможно, даже чем-то поступиться ради того, чтобы зарабатывать на любимом деле.
  • Профессиям, связанным с образованием и медициной, присущи довольно высокий уровень стресса, огромная ответственность, повышенная моральная и физическая нагрузки.
  • Если же говорить о собственном бизнесе и фрилансе, для достижения успеха будет необходимы дисциплина, умение себя ограничить, умение планировать и просчитывать.

Вывод

Если недостатки работы для души могут быть компенсированы, к примеру, низкая зарплата может быть уравновешена имеющимся пассивным доходом, то следует задуматься о том, чтобы работать в удовольствие. Стоит тщательно взвесить все «за» и «против», желательно расписать на бумаге, что эта работа может дать, а от чего из-за неё придётся отказаться. Не лишним будет спросить совета у близких.

Денежная работа

Плюсы:

  • Несомненным плюсом будет улучшение финансового положения.
  • Вместе с этим, определённо, несколько расширится круг знакомств, изменится окружение.
  • Чаще всего денежные проекты связаны со сложными и интересными профессиональными задачами, а значит, помогают повысить свой уровень мастерства.
  • Когда растёт уровень жизни, растёт и самооценка, а это немаловажный фактор психологического комфорта.
  • Если уж говорить о психологическом комфорте, высокая зарплата даёт особое ощущение уверенности в завтрашнем дне.

Минусы

  • Большие деньги никогда не платят просто так.
  • С увеличением зарплаты обычно увеличивается круг обязанностей, зоны ответственности и повышается планка ожиданий начальства.
  • Нередко за право работать на денежном месте приходится платить тратой личного времени, постоянным стрессом, редкими выходными.
  • Высокооплачиваемая работа обычно требует высокой квалификации, скорости и качества исполнения.
  • Обычно, удержаться на таких местах с годами становится все труднее и труднее.

Вывод

Высокий уровень требований к кандидату должны достойно оплачиваться. Надо иметь ввиду все возможные минусы предложенной вакансии, хорошо разбираться в сфере труда, иметь представление о среднем размере оплаты.

Выясните, сопутствует ли большой зарплате ненормированный рабочий день, сложное начальство или неприемлемые условия труда. Определив свою зону комфорта, будет гораздо проще выяснить, подходит ли Вам такая работа.

Составить резюме.

Отдельные специальности не требуют предварительного представления о соискателе, достаточно позвонить, изъявив желание работать. Но в большинстве случаев, собеседованию предшествует первый шаг – отправка резюме. Этот документ вызывает интерес у работодателя.

Качественно подготовленное резюме решает задачу, как найти высокооплачиваемую работу. Ведь, чем выше должность, тем больше претендентов на ее получение. Без резюме невозможно пробиться. Сейчас даже на роль дворника или вахтера могут потребовать краткую информацию о себе. Что уже говорить о должности менеджера? Если правильно составить резюме, оно открывает двери в любую фирму, располагая руководство к общению. Приведем основные правила подготовки этого документа, которые стоит учитывать при его заполнении:

  • Лаконично и грамотно изложить информацию;
  • Вставить фото;
  • Указать должность, которая интересует;
  • Описать свои сильные стороны;
  • Перечислить обязанности на предыдущей работе;
  • Указать достижения;
  • Анонсировать свою пользу для работодателя.

При составлении резюме стоит учитывать, что владельцу фирмы и кадровику важно понимать, чем соискатель пригодится непосредственно их организации. Такие претенденты вызывают больше интереса, чем те, которые дают обычное перечисление предыдущих мест работы

Поэтому желательно продумать конкретные предложения, которые заинтересуют будущего работодателя, например, увеличение числа продаж или размера среднего чека. Свежие идеи приветствуются больше, чем стандартный набор характеристик по типу «активный, порядочный, целеустремленный».

Профессиональные сообщества

Тематические страницы в соцсетях и специальные сайты подойдут, если вы ищете место в конкретной сфере. Или просто мониторите рынок, чтобы однажды поменять работу. На сайтах публикуют вакансии, а в сообществах могут возникать и профессиональные дискуссии: можно рассчитывать на полезные советы от коллег по поиску работы или текущим вопросам.

Ищите профессиональные группы в Facebook и «Вконтакте», общайтесь в тематических чатах в мессенджерах: там можно встретить известных экспертов или заработать собственную репутацию, а после получить интересное предложение.


Плюсы:

узкая сфера поиска, прямые контакты работодателей, советы коллег.


Минусы:

некоторые профессиональные сообщества закрытые, иногда есть только прямой контакт менеджера и нет информации о компании.

Зарплата

Регламент использования инструментов сайта Zarplata.ru конкретным работодателем становится понятен после прохождения регистрации. В зависимости от региона, допускается бесплатное размещение до четырех вакантных позиций с просмотром откликов. Обзорные версии резюме сортируются по специализациям кандидатов, их месту жительства, запрашиваемой оплате труда, стажу и возрасту.
 
Позиции выпадающего списка должностей сформированы не по популярности, а в алфавитном порядке. Под каждым мини-CV наличествует кнопка «Развернуть», показывающая объявление в большем объеме, но без контактных данных, и кликабельный значок для действий нанимателя.
 

Как найти удаленную работу в Интернете

Работа в Сети – отличный вариант для тех, кто не хочет работать по распорядку и «на дядю». Сегодня в Интернете можно найти работу по всем гуманитарным и техническим специальностям. Востребованы лингвисты, филологи, педагоги, дизайнеры, юристы, медицинские работники, программисты. О способах работы в Интернете мы уже подробно рассказывали в одной из предыдущих статей.

Для получения дохода нужен лишь постоянный доступ в Сеть, счет в банке или электронный кошелёк. Плюс желание учиться и развиваться. Найти удаленную работу во всемирной паутине можно на специальных сайтах типа FL.ru и Workzilla.

Если вы журналист или филолог, пишите тексты для наполнения контентом сетевых ресурсов. Если вы преподаватель вуза, готовьте абитуриентов через Скайп или помогайте с дипломными работами. Любым талантам можно найти приложение: свои умения и навыки можно конвертировать в денежный эквивалент.

Работа интернете имеет массу преимуществ:

  1. Можно работать без специального образования. Вы можете получить специальные знания здесь же, например, изучая тематические статьи, обучающие электронные курсы и видео на Youtube.
  2. Размеры доходов не ограничиваются окладом. Вы сами устанавливаете свою планку.
  3. Возможность управлять своим временем. Работая удаленно, вы сами нормируете свой рабочий день, выбираете выходные и контролируете длительность отпуска.
  4. Масса возможностей для личностного роста. Являясь начальником самому себе, можно осуществлять самые смелые и рискованные проекты.

Конечно, до стабильного уровня доходов надо дорасти — не всё сразу. А с опытом обязательно придёт понимание, как действовать более эффективно и грамотно. Можно сразу начать с открытия своего собственного сайта и его раскрутки. Узнать, как создать свой сайт, мы уже рассказывали здесь.

При первоначальных вложениях в маркетинг и оптимизацию за год можно превратить свой проект в прибыльно дело, приносящее стабильный доход.

Сфера деятельности

Существует пять основных сфер деятельности. В ходе жизни, выявляя свои навыки, предрасположенности и таланты, все мы определялись с направлением своего будущего профессионального развития. От этих факторов, в оптимальных условиях, должно было напрямую зависеть всё дальнейшее обучение. Рассмотрим основные направления:

  • политика
  • бизнес
    • производственный
    • коммерческий
    • финансовый
    • посреднический
    • страховой
  • воспитание и преподавание
  • искусство и творчество
  • медицина

График

Все люди устроены немного по-разному, у каждого своя степень утомляемости, свои периоды активности и пассивности, режимы работы и отдыха. Неплохо подумать о том, какой график работы помог бы полностью раскрыть профессиональный потенциал. Кто-то может эффективно работать только в режиме 5/2, а кому-то вполне легко даются ночные смены 3/3.

Также стоит учитывать круг остальных обязанностей. Сферы ответственности не должны слишком сильно страдать от неудобного графика работы. В некоторых случаях наиболее разумным выходом будет исключительно дистанционный труд или работа на неполной ставке. Если же такой возможности не предвидится, постарайтесь уменьшить время на остальные занятия до приемлемого, переложив их или «урезав.

Зарплата

Слишком завышенные требования к зарплате могут сослужить плохую службу при поиске работы

Иногда для реализации в перспективе стоит обратить внимание на низкооплачиваемые должности, чтобы впоследствии взойти по карьерной лестнице до высших позиций. Также при низкой квалификации и малом опыте работы стоит рассматривать такие вакансии как временное решение

На такой работе можно поэтично разделить зарплату на материальную и нематериальную — то есть опыт.

Однако, не стоит недооценивать стоимость времени своего труда. Зарплату стоит определять, исходя из следующих качеств кандидата:

  • образование (в том числе курсы, дополнительное образование),
  • опыт работы, знание сферы деятельности,
  • навыки и умения,
  • знания теоретической стороны профессии,
  • личные качества.

Проанализировав эти аспекты, нужно выработать так называемую «зарплатную вилку», то есть диапазон зарплат от минимальной до желательной. При поиске работы ориентируйтесь на средние значения. Если же такой уровень пока остаётся недоступным, возможно, стоит повысить свою квалификацию доступным способом, обновить резюме и привести в порядок внешний вид. Вместе со всем этим придётся снизить планку желаемой зарплаты на период наработки нового опыта в необходимой сфере.

Дальность

Немаловажным также является ежедневный путь до работы и обратно домой. У каждого человека будет своё отношение к этому вопросу. Для многих не является чем-то необычным путь до работы из пригорода в центр или на другой конец города, а кому-то две-три лишние остановки на метро уже кажутся катастрофически долгими. Нужно определить свой уровень «комфортной дальности работы».

Есть ощутимые плюсы в работе недалеко от дома:

  • Увеличивается время на отдых.
  • Снижается уровень стресса от пробок или «часа пик»
  • Если рабочее место находится в пешей доступности, в тёплое время года прогулка до дома может стать прекрасным завершением дня и полезной нагрузкой.
  • Некоторые должности стоят того, чтобы ездить издалека.
  • Стоит взвесить все за и против конкретной вакансии, чтобы определиться с этим параметром.

Как найти хорошую работу и с чего вообще начинать поиск

По данным Министерства Труда, рост безработицы зафиксирован за прошлый месяц (январь 2021) в большинстве субъектов Федерации. Минэкономразвития прогнозирует в этом году увеличение количества безработных на 400-450 тыс. человек.

Это число можно будет смело прибавить к тем 3,9 миллионам людей, которые уже стоят на учёте как нетрудоустроенные граждане.

Однако опросы кадровых служб внушают и некоторый оптимизм: четверть всех компаний планирует в нынешнем году увеличить свой штат, правда принимать на работу они собираются только самых энергичных и компетентных сотрудников. Как найти работу в подобной ситуации? Где искать работу в Москве, Петербурге, других городах?

С чего вообще начинать поиски?

Первое, что вам придётся усвоить для себя: искать работу придётся самостоятельно – никто не сделает это за вас. Хотя и не стоит особенно сильно уповать на помощь друзей и родственников, рассказать им что вы ищете работу — ваша первейшая задача. Не переоценивайте также помощь агентств по трудоустройству: они, безусловно, полезны, но имеют свои интересы и не каждое из них отрабатывает свои функции на 100%.

Предварительно решите для себя несколько важных вопросов:

  • Какую именно работу вы желаете найти?
  • Какой график вас устроит?
  • На какую зарплату вы рассчитываете?
  • Сможете ли вы работать вдали от дома и  каковы будут приемлемые для вас ежедневные траты времени на дорогу?
  • Изменит ли работа качество вашей жизни в лучшую сторону?

Определившись с приоритетами, можно приступать к конкретным действиям. Если вы будете четко знать, чего хотите, вероятность устроиться на такую работу, с которой вам захочется уйти в первую же неделю, будет меньше.

И ещё стоит сразу определить бесперспективные направления – такие места, где вас, во-первых, не ждут, во-вторых, если даже и ждут, то предложат минимальную зарплату.

Пару лет назад наиболее бесперспективными в карьерном плане считались: наука, коммунальное хозяйство, культура, спорт, охрана. Сегодня, по мнению экспертов, спад грозит банковскому делу и туризму. Это значительно увеличит женскую безработицу.

Согласно прогнозам снижение количества выдаваемых ипотечных кредитов может сократить строительство, что  вызовет рост безработицы среди мужчин.

Мужской части населения нечего «ловить» также в автопроме (на некоторых заводах уже осталось лишь по 1 смене, а зарплаты упали на 20%). Сократится персонал в сфере автопродаж, правда, ожидается некоторый прирост вакансий в авторемонтном деле.

Застой в сфере общепита выгонит на улицу тысячи официантов и поваров. Безработица вырастет среди визажистов, стилистов, косметологов, работников гостиничной индустрии. Среди офисных сотрудников ожидается сокращение юристов и экономистов из-за перепроизводства за последние 2-3 года.

Все остальные сферы относительно перспективны.

HeadHunter

Трафик посетителей веб-платформы Hh.ru обеспечивает ей третью позицию в мире по посещаемости среди порталов, отражающих спрос и предложения на рынках занятости регионов России и зарубежья. Искусственный интеллект сервисов HH обрабатывает около трех тысяч запросов в секунду, а технологии подбора персонала включают 30 позиций. Предлагают передовые разработки клиентам, заинтересованным в подборе кадров.
 
Здесь приходится платить как за доступ к вакансиям, которых в базе HeadHunter более 42 миллионов, так и за размещение собственных объявлений о найме Предусмотрены выборки CV, автоподнятие и дополнительная реклама вакансий, привлечение подходящих соискателей из социальных сетей, отчеты об активности конкурентов и другая онлайн-аналитика.
 

Что делать, если работу найти не получается?

В центрах занятости не зря есть психологическая поддержка для безработных – часто человек, лишаясь работы, на долгое время «выпадает» из жизни. Он получает отказы по новым и новым вакансиям, и уже отчаивается найти работу. Но на все есть свои причины – и на это тоже.

Так, проблемы с поиском могут быть связаны с разными моментами:

  • нет четкой цели – если человек ищет любое место с достаточным заработком, работодателям он может показаться недостаточно мотивированным. Желательно иметь конкретные цели и пожелания касательно рабочего места;
  • цели есть, но они завышены – никто не будет общаться с тем, кто без образования и опыта работы будет собеседоваться на должность генерального директора (разве что владелец фирмы-однодневки). Ожидания по должности и зарплате должны быть адекватны рынку труда;
  • десятки или сотни поданных откликов на вакансии каждый день – в этом легко запутаться, что отпугнет работодателя и сделает поиск работы не очень эффективным;
  • трудная жизненная ситуация влияет на эмоциональное состояние – если у кандидата на должность какие-то проблемы в жизни, это будет заметно на собеседовании и снова снизит шансы на трудоустройство. То же касается и постоянных отказов – с каждым новым ходить на собеседования становится все сложнее;
  • неуверенность в себе и неумение себя «продать» – часто бывает так, что соискатели работы без навыков, опыта и образования получают работу, а квалифицированный специалист – нет. И только потому, что один кандидат был убедительным, а другой не смог себя правильно подать.

На самом деле проблем может быть гораздо больше. Например, основатель кадровой платформы Дмитрий Королев рассказал нам о том, что на успешность поиска работы может повлиять резюме, которое долго «висит» на сайтах с вакансиями. Такому соискателю могут сразу повесить ярлык «в поиске», что заметно снизит его переговорную позицию. Как итог – он или вообще не получит работу, или получит, но с меньшей зарплатой.

Еще сложности с поиском работы могут быть у тех, кто претендует на высокую должность и зарплату (например, уволенный топ-менеджер ищет новую работу), кто уже в возрасте, но не имеет достаточной квалификации, кто долгое время не обновлял резюме и не использовал личные связи.

Не все проблемы из этих можно решить, но со всеми можно работать. Возможно, ваш вариант – обратиться в центр занятости за профессиональной помощью, а может быть – заново оценить свое место и запросы на рынке труда.

Биржа труда

По закону все компании должны сообщать о вакантных местах в центры занятости населения. А те, кто остался без работы, могут встать на учет на бирже труда и получать небольшое пособие, если выполняют все условия: ищут работу, регулярно отмечаются на бирже и ходят на собеседования.

В общем зале центра занятости должен стоять компьютер с базой открытых вакансий. Соискатель сам просматривает предложения и выбирает подходящие. На бирже обычно много заявок по рабочим специальностям, а для специалистов с высшим образованием сложнее найти достойный вариант. Пропускать дни отметки или опаздывать нельзя — снимут с учета.


Плюсы:

все официально, можно оформить пособие по безработице, есть бесплатное обучение простым специальностям.


Минусы:

неравномерная выборка вакансий, явка на отчет строго в назначенные день и время.

7 Лайфхаков в резюме от HR-специалиста

Применяя несколько простых приемов, вы улучшите своё резюме:

  1. Объединяйте несколько рабочих мест в одно. Частая смена работы становится причиной отказа рассматривать кандидатуру. Нормальным является работа в компании не менее двух лет, ведь ей принести пользу специалист может только после года работы. В качестве исключения пару мест можно указать, где работали не более 1,5 лет, если же их больше то автоматически теряется ценность резюме.

Другой случай, когда в рамках одной организации или холдинга человек сменил несколько должностей. В этих случаях рекомендуется указать их в рамках одного работодателя и указать смену должностей. Тогда у рекрутера не создастся впечатление о частой смене места работы.

  1. Соблюдайте идеальный объём резюме. Строгих рамок для объема резюме не существует. Но рекомендуется скомпоновать все необходимые сведения в одной-двух страницах хорошо читаемым текстом. Если говорить точнее «Сколько же нужно страниц?», то следуйте схеме:
  • 2 страницы — при наличии достаточного опыта работы;
  • 1 страница — подходит тем, кто только приступает к работе или имеет не более пяти лет стажа.

Если резюме оказалось большим, примените форматирование и сократите его до одного листа. Даже, если у вас большой стаж и самопрезентация заняла три страницы, знайте, что рекрутер в большинстве случаев читает только первые две. Поэтому вся важная информация должна быть сосредоточена на них.

  1. Сохраняй резюме в формате текстового документа DOCX. Другие варианты могут просто не открыться на ряде компьютеров (например, ODT, RTF или  DOC). Также не желательно сохранять в PDF, тогда рекрутер не сумеет внести дополнительную информацию, полученную о вас при собеседовании.
  2. Правильно называйте файл. Имя файла должно максимально проще идентифицировать его среди сохраненных резюме. Название должно содержать фамилию и желательно должность. Рекрутер отметит это.

Например: Степаненко_Бухгалтер.docx

  1. Не забывай про сопроводительное письмо. При отправке резюме составьте к нему сопроводительное письмо, где кратко и в деловом стиле изложите, где узнали о вакансии и почему вы так необходимы компании. Наличие письма не является обязательным, но может добавить ценности резюме. При составлении сопроводительного письма придерживайся структуры:
  • кто я;
  • что я сделал для своей компании в прошлом;
  • что я могу сделать для вас;
  • почему хочу у вас работать;
  • предложение.

Ошибки при составлении резюме

  1. Избегайте аббревиатур, которые будут непонятны рекрутеру. Лучше вообще отказаться от таких сокращений.
  2. Не применяйте шаблонные фразы, они не представляют интереса для менеджера по подбору персонала. Замените скучные фразы более живыми. Например, вместо коммуникабельности используйте «легко договариваюсь с клиентами», вместо клиентоориентированности напишите «ставлю интересы клиента на первый план».
  3. Если у вас имеется перерыв в трудовой карьере, то это объяснимо. Пропишите в резюме причину возникновения разрыва.

Например, между двумя работами находилась в декрете.

  1. Маленький хитростью является отсутствие даты окончания работы на последнем месте. Так создается впечатление, что резюме было составлено еще до увольнения. Это та ошибка которую кадровики могут простить. ️
  2. Правила составления резюме не содержат требования по указанию причины увольнения. Поэтому не нужно как-то пояснять их. Складывается сразу вопрос: «Может это враньё?».
  3. Пункт с рекомендациями также желательно не включать в резюме. Лучше представить список рекомендателей при собеседовании. А пространство презентации займите лучше детальным описанием опыта работы и навыков.

Фраза «Рекомендации предоставлю по запросу» будет восприниматься, как высокомерное отношение. Советуем этого не писать, а предоставить данные при собеседовании.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector